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Movilidad y espalda

Para quien pasa el día sentada

1 secciones3 clases45 minCon Lucía Serrano

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Clases y secciones

Tres sesiones cortas para soltar la zona alta. Pensado para hacerlas entre reuniones, sin cambiarte de ropa.

01

Suelta la espalda

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    Cuello y hombros

    12 min · Vista previa

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    Dorsales y apertura

    16 min

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    Lumbares sin dolor

    17 min