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on demandintermediate

Core en diez minutos

Cuando no tienes tiempo

1 secciones5 clases50 minCon Lucía Serrano

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Clases y secciones

Cinco rutinas de diez minutos. Una al día durante una semana y lo notas.

01

Cinco rutinas

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    Día 1 · Activación

    10 min · Vista previa

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    Día 2 · Oblicuos

    10 min

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    Día 3 · Transverso

    10 min

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    Día 4 · Plancha

    10 min

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    Día 5 · Todo junto

    10 min